ponedeljek, 16. junij 2014

Za lepši začetek tedna #58

somewhereibelong-arya.blogspot.com

Odločitev je v vaših rokah. Vedno. Sami smo tisti, ki se odločimo, kako bomo reagirali na situacijo. Kako bomo pristopili k problemom. Kako bomo nekoga pozvali, da naj nekaj naredi. Sami smo tisti, ki dopustimo, da nas nekaj razjezi. Lahko pa se odločimo in naredimo drugače. Že zjutraj. Ob začetku dneva si obljubimo, da ne bomo hodili okrog kislega obraza, ampak z nasmehom. Da bomo prijazni. In iskali v dnevu najboljše. Prav tako pa tudi v ljudeh.

sreda, 11. junij 2014

Ko je vroče ...

plantfoodfabulous.com
... je naporno! Kuhanje skoraj odpade. Ni energije. Ni potrebe. Manj smo lačni. Štedilnik preveč ogreje prostor. Kaj šele pečica. Ogromno pijemo. Zato s seboj v torbi tovorimo cele steklenice vode, ki ni nikoli dovolj mrzla. Moja polliterska flaška, v katero dajem vodo, je postala premajhna. Čez noč.
thefigtreeblog.com
Da nam ne bo prevroče, je treba ohladiti telo s primerno hrano. Presno in zdravo. Sadje in zelenjava. Solate. Lahko so sadne. Čim bolj pisane. Ali zelenjavne. Na primer grška solata s feto. 

Lubenica mjami ♥♥♥ Elisa nrdila  :) ♥♥♥
www.igre123.com

Hladijo tudi kumare. In vse sočno sadje. Lubenica. Ste jo letos že jedli? Mene čaka v hladilniku. Rdeča in slastna. Osvežilna. Jutri grem na lov za sočno melono. Eno sem že kupila, ampak ni bila dobra. Zato upam, da jutri najdem ravno prav zrelo. Mmmm ...
 
www.bambino.si


Otroci bodo zelo veseli, če bodo za kosilo dobili sladoled. En dan jim to lahko dovolite. A ne bo fino? :) Če bo za večerjo solata, potem je lahko za kosilo sladoled! Postali boste najboljši starši ... In si uresničili svojo otroško željo. Le kdo si ni želel za kosilo jesti sladoleda kot otrok?

Domači sladoled
www.bodieko.si 

V vročini se je treba oblačiti v lahka oblačila in svetle barve. Pastelni odtenki in veliko bele. Še dolgo časa zbiram pogum, da se po Ljubljani sprehodim s poletnim slamnikom. Da bi me branil pred vročino.

Julianne Hough was a vision of Summer in her white wrap dress and matching sandals in West Hollywood.
www.fabsugar.com
Najbolj vroče je v mestih. Asfalt in beton. Razgreta pločevina. Malo dreves, malo sence. Zato je treba v naravo. V gozd in do reke. Do jezera in do morja. Hladna voda vedno osveži. Tudi bazen prav pride. Velik ali majhen. Tisti otroški, v katerega namočiš noge. :D
Poletje
www.bibaleze.si
V skrajni sili pa pomaga tudi tuš. Ko se domov pripelješ v avtu, ki je bil cel dan na soncu, takrat je tuš nekaj najboljšega na svetu ...
http://healthcare-int.com/wp-content/uploads/2013/11/refreshing-shower.jpg
healthcare-int.com

Proti vročini se lahko borimo na različne načine. Lahko pa vam prišepnem, da skoraj vse to pomaga tudi proti migreni. Razen sladoleda. Ta lahko migreno celo povzroči. Žal tudi lepa bela oblekica ne pomaga. Zdrava in lahka hrana pa vsekakor. Meni se najbolje obnese presna. Solate in sadje. Smoothiji. 
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
blackgirlsguidetoweightloss.com

Sprehod v gozd in plavanje pomagata preventivno. Ker se z njima znebimo stresa in napetosti. Vsega, kar nam povzroča močne glavobole. Veliko tekočine je pa itak treba piti. Ker življenje postane lažje. In dan manj naporen in vroč.
http://www.mikeroweworks.com/_wp/wp-content/uploads/2010/01/forrest.jpg
www.mikeroweworks.com

Kako se pa vi hladite?

nedelja, 01. junij 2014

Za lepši začetek tedna #56


Invisible Illness, Chronic Pain, Chronic Illness, Lupus Awareness, Fibromyalgia, Endometriosis, POTS, Hypermobility, Quotes, Chronic Migraine, Chronically Awesome, Chronically Fabulous, Spoonies, Lupies, Lupus Warrior, Fibro Fighter, Epilepsy, Brain Aneurysm, Spoons
Via Pinterest.
Zgornja misel drži vedno. Razen kadar imaš migreno. Si bolan. Se slabo počutiš. Takrat bi dal vse, da bi lahko zlezel iz pižame. Vstal iz postelje. Šel ven. Počel čisto običajne stvari. Zato takrat, ko smo zdravi, ne pozabimo na to. Bodimo hvaležni za dobro počutje. Za to, da lahko počnemo običajne stvari. Da lahko zjutraj vstanemo in gremo v službo. Da nam gre na živce samo kolona na cesti, vse ostalo pa je v bistvu super. Da nam ni treba celega dneva preživeti v pižami. Da smo zdravi. Da nam nič ne manjka. In kadar nismo, pomislimo, da bo že jutri bolje. 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...